Odpowiedź na pytanie Zuzanny.
„Czy warto pić ocet jabłkowy, czy jest to zdrowe i czy pomaga również na cerę?”
Ocet jabłkowy zawiera potas, wapń, fosfor, sód, kwasy: octowy, mlekowy i cytrynowy, oraz około 20 najważniejszych substancji mineralnych i mikroelementów. Zawiera cenne substancje balastowe, szereg fermentów i aminokwasów.
Ocet jabłkowy nie tylko wspomaga przemianę materii, ale również obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu. Ze względu na dużą zawartość witaminy E, jest postrachem wolnych rodników i tym samym wygładza zmarszczki, opóźnia proces starzenia się, wzmacnia system immunologiczny, chroni nasze serce, oraz cały układ krążenia, chroni przed chorobami nowotworowymi, obniża poziom cukru we krwi, wspomaga odchudzanie.
Ocet jabłkowy usuwa toksyny z organizmu, czyli oczyszcza go, ze względu na zawartość potasu i kwasu mlekowego. Dlatego warto skraplać tym octem warzywa i galaretki mięsne, zastępując nim klasyczny ocet spirytusowy. Ten ostatni wprawdzie ułatwia trawienie, ale u osób cierpiących na wrzody, zgagę lub nadkwaśność, może nasilać te dolegliwości.
Kochani, wiele chorób powstaje z niedokwaszenia żołądka, co powoduje, że zwłaszcza białko, nie jest dobrze trawione. Ocet jabłkowy wyrównuje równowagę zasadowo – kwasową w organizmie. Odkwasza organizm, a nie zakwasza – to jest istotne.
Zdrowotnie powinno stosować się ocet jabłkowy do potraw, ale można również dziennie od 1 – 2 łyżeczek od herbaty (5 – 10 ml) do 1 – 2 łyżek stołowych (15 – 30 ml). Nie powinno się przekraczać tych dawek, ponieważ większe spożycie może mieć szkodliwe dla zdrowia skutki. Zaczynać kurację należy zawsze od najmniejszej dawki, a następnie obserwować swój organizm. Każdy z nas jest inny i każdy organizm inaczej reaguje.
Nie polecam stosowania octu jabłkowego osobom z wrzodami żołądka.
Ocet jabłkowy spożywamy zawsze przed posiłkiem, lub dodając do potraw. Po spożyciu go, powinniśmy normalnie zjeść obiad czy kolację.
To, że ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie i leczenie żylaków, wiedzieli już Babilończycy i starożytni Egipcjanie. Z czasem okazało się, że ma też dobroczynny wpływ na urodę, dzięki mikroelementom i pierwiastkom, a także kwasom, oraz witaminie E, uważaną zresztą za jeden z najcenniejszych przeciwutleniaczy, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników powodujących przedwczesne starzenie się skóry.
Przepis:
Wymieszaj 5 łyżek octu jabłkowego z 2 szklankami wody mineralnej. Roztworem nasącz waciki kosmetyczne i przyłóż je do skóry. Zdejmij okłady po 10 minutach i opłucz twarz chłodną wodą. Stosuj codziennie wieczorem. Skóra będzie gładka a zmarszczki wygładzone.
W sekrecie Wam kobietom powiem, że stosuje od dawna tę kuracje i mimo swojego wieku, na prawdę nie mam zmarszczek. Otrzymuje wiele pytań dlaczego…? Co takiego robię? Co stosuję? Miedzy innymi, właśnie ocet jabłkowy na twarz. Polecam!
Przepis na ocet jabłkowy:
Kilka jabłek umyć i pokroić razem ze skórką i gniazdami nasiennymi na mniejsze kawałki. Następnie wrzucić kawałeczki jabłek do dużego słoja i zalać ostudzoną, posłodzoną przegotowaną wodą (1 łyżka cukru na 1 szklankę wody). Można obwiązać bawełnianym, lnianym płótnem – ja posiadam duże słoje weki i je zwyczajnie zamykam. Szklane słoje powinny stać około 4 tygodni w ciemnym miejscu, mieszając od czasu do czasu drewnianą łyżką. Po tym czasie, płyn przestaje się burzyć i można go przecedzić przez gazę, do mniejszych butelek. Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu.
Pozdrawiam Was cieplutko i świetliście Lastomine
Sklep: http://www.lastomine.pl
E-Mail: lastomine@gmail.com
Blog: http://www.lastomine.wordpress.com
Strona internetowa: http://ionaieilis.pl.tl/
Facebook: https://www.facebook.com/Magicznastronalastomine/?fref=ts